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pc蛋蛋提前开奖网站:教你丝瓜新吃法,和油条一起炒

作者:admin 时间:2018-06-27 22:37   
pc蛋蛋提前开奖网站油条,这食材一般只会在早餐中出现,很多人都会拿来搭配稀饭和豆浆吃。还有的地方喜欢卷煎饼吃,也是很好吃的哈。油条,是面食之一,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲。自己在家也能做出来,也可以在早点摊上面买的到。一般的吃法就是直接吃或者卷饼吃,今天分享油条的新吃法,炒丝瓜吃,您试过吗?真的是相当的好吃,吃过一次真的会上瘾的。

丝瓜,这个叫法就多了。首先我这里就是叫丝瓜,别的地方叫丝条或者水瓜等等,都是不一样的。但是叫法不一样,所对应的食材都是一样的,所以别再纠结丝瓜到底叫啥了。这食材在现在的天气里面吃的也是很多的,因为丝瓜用来煮汤那可是很鲜美的,又香又好喝,没人不爱。有的时候也会拿来炒鸡蛋,也是很好吃的。那么丝瓜炒油条怎么样呢?还是那句话,相当的好吃!丝瓜炒油条

1、食材准备:丝瓜一根,削皮洗净,切条状;油条两根,用剪刀剪或者手撕开成条状;小米辣一个洗净,切碎;蒜几个,拍扁去皮,切成片。

2、热锅热油先将小米辣和蒜片爆香,然后将丝瓜条放入,加盐翻炒变色变软。

3、倒入油条,快速的和丝瓜翻炒均匀即可。

夏天常吃丝瓜的好处:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

1、抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2、健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱等。